在优化Chrome浏览器启动速度和插件加载操作时，可以采取以下步骤：
1. 禁用不必要的扩展：关闭不需要的扩展可以提高浏览器启动速度。可以通过Chrome菜单中的“更多工具”>“扩展程序”>“开发者模式”来查看和管理已安装的扩展。
2. 清理缓存和Cookies：定期清理浏览器缓存和Cookies可以帮助提高性能。可以在Chrome菜单中的“更多工具”>“清除浏览数据”中选择相应的选项进行清理。
3. 使用轻量级主题：选择轻量级的主题可以减少浏览器渲染负担，从而提高启动速度。可以在Chrome菜单中的“外观”>“主题”中选择轻量级主题。
4. 启用硬件加速：硬件加速可以充分利用硬件资源，提高网页渲染速度。可以在Chrome菜单中的“更多工具”>“设置”>“高级”>“硬件加速”中启用硬件加速。
5. 使用内存缓存：内存缓存可以帮助存储页面内容，减少重复加载。可以在Chrome菜单中的“更多工具”>“设置”>“内存缓存”中启用内存缓存。
6. 使用无痕模式：无痕模式可以保护用户的隐私，同时减少浏览器启动时的加载项。可以在Chrome菜单中的“更多工具”>“设置”>“无痕浏览”中启用无痕模式。
7. 使用云同步：如果需要在不同设备之间同步数据，可以使用云同步功能。可以在Chrome菜单中的“更多工具”>“设置”>“同步”中启用云同步。
8. 使用开发者工具：开发者工具可以帮助开发者调试和优化浏览器。可以在Chrome菜单中的“更多工具”>“开发者工具”中打开开发者工具。
9. 使用第三方工具：可以使用第三方工具如SpeedUp Chrome、Clean Master等来进一步优化浏览器启动速度和插件加载操作。
通过以上步骤，可以有效地优化Chrome浏览器的启动速度和插件加载操作，提高用户体验。